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產后盆底肌怎么修復,只有這個是值得的

2019-12-16  來自: 通澤醫療 瀏覽次數:1364

生完孩子后才發現,產后盆底肌怎么修復,一直處于一種懵逼的狀態。但不曾想,盆底肌修復是整個產后修復項目里較為值得做的,其次是腹直肌修復,剩下的對于大部分人來說,沒必要。雖然當初是剖腹產,但檢查后發現,盆底肌還是出現了松弛。醫生建議我做盆底肌修復,回家后再配合一些舒緩運動的建議,但我家離醫院實在太遠了,路上遇到堵車,再排隊,太耽誤時間了,并且盆底肌修復儀器又是公用的(我有點小潔癖),對此糾結了一段時間,還是決定去產后修復中心做吧。


產后盆底肌怎么修復


如果你問我為什么執著于做盆底肌修復,明擺著的啊,當你出現下面的問題,可輪不著你偷懶。愛愛時疼痛難忍、干澀、身材不好。不抓緊時間做盆底肌修復,會很影響夫妻生活的質量,長期下去,你就不怕老公另覓新歡?凱格爾運動是我推薦給大家進行的,然后是盆底肌修復儀,在測肌力時,發現盆底肌的發力點不好掌握,所以當時才建議運動加儀器效果會好。女人只要由內到外都重視起來,產后還能是美麗的小仙女。

 

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