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產后盆底肌怎么修復|做了一次盆底肌康復之后它就不會再有問題了嗎？

2020-03-10 　來自: 通澤醫療 瀏覽次數:1954

產后盆底肌怎么修復|做了一次盆底肌康復之后它就不會再有問題了嗎？


不是的。盆底肌養護是一項終身的事業，因為衰老是必然的，隨著年齡的增加，肌肉會萎縮，筋膜韌帶會松弛，就像我們的皮膚會松弛下垂一樣，要想持續保持好的狀態，需要經常做“保養”。也就是每年或者間隔一段時間要做一次評估和盆底康復訓練。

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