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要知道，懷孕的過程，原本只有雞蛋大小的子宮會變成皮球那么大，貼合在一起的腹直肌就會被拉得越來越遠，再加上剖宮產、產后恢復不當等原因，很多新媽媽都會有腹直肌分離的問題，只是分離的程度不同而已，那產后腹直肌分離如何康復呢？產后修復機構應該選擇什么產后康復儀器幫助寶媽解決這一問題呢？
多數媽媽的分離程度都在2㎝以下，不嚴重，采取正確的腹部鍛煉是可以促進腹直肌復位的，實現腹直肌修復。不過，大部分人建議還是去產后修復機構進行比較好。而且注意，要避免做仰臥起坐、平板支撐等動作，以免加重腹直肌分離情況。產后腹直肌分離可選擇***腹直肌分離康復儀器進行解決，如通澤產后康復儀器等，能夠正確地進行腹直肌分離修復，而且功能也不只是針對腹直肌修復，子宮復舊，腰背痛等等癥狀都可實現產后恢復。產后修復中心可以根據自己實際情況了解采購。
