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生育是大事，產后媽媽們的身體康復不容忽視，尤其是大齡二孩媽媽，產后恢復非常關鍵。很多人都誤區都是以為產后康復就是恢復以前的體態美，但其實不是的。產后康復基本是三個方面：盆底肌修復、子宮復舊和形體恢復。盆底肌康復儀器注重的是盆底肌修復；產后康復儀器注重的是乳房、子宮是有講究的。
很多產婦生育后先想到的是如何恢復形體，盡快瘦下來，對產后盆底肌修復則比較陌生。其實，盆底肌修復對于健康來說非常重要，而且盆底肌修復除了在醫院接受康復治療外，很多動作是可以在家自行練習的。因此，產后盆底肌修復非常必要。醫生為產婦做的盆底肌修復項目包括電刺激治療、收縮肌力訓練、巴式球鍛煉以及懸吊訓練。電刺激治療需要依靠專業盆底肌修復儀器來刺激肌肉，因此只能在醫院完成，收縮肌力訓練和Bobath球鍛煉則可在醫生指導下學會動作，自己在家練習。
