我們接觸到非常多的產后寶媽說，我剛做完月子又有惡露了，以為是子宮復舊不良，跑去醫院看醫生，醫生一看是來例假了。那么在產后多久來例假才算是正常呢？這些產后康復治療的知識您得知道。事實上，這和產婦的體質、分娩的方式以及哺乳的時間都分不開。每位媽媽產后來例假的時間都不同，正常的話，在產后的3-6個月會恢復例假，而且這也說明媽媽的子宮恢復的很好了。

因選擇不同的喂養方式，月經的到來時間也不一樣的。通過母乳分析儀檢測分析發現，母乳含有的營養成分比其它方式要好很多。不過采用純母乳的方式的話，由于受到泌乳素的影響，從而抑制住寶媽的***的分泌，導致卵泡無法正常形成，沒排卵，寶媽當然就不會來姨媽啦，但是寶媽也不要太擔心，因為一般在斷奶后的6-12個月之內，***會慢慢的恢復到正常水平，月經自然就會恢復了。

若是混合喂養或者是純奶粉喂養的方式的話，沒有泌乳素或者泌乳素分泌過少，達不到抑制***，所以可能月子做完就來例假了。

在我們產后一年內例假不規律是正常的現象，其中飲食，情緒，生活習慣都會影響月子的排除的，記得合理的膳食，良好的生活習慣，保持愉悅的心情，讓我們愉快的度過產后恢復期，做好產后恢復項目，讓自己、家人更放心。