国产在线观看一区二区三区-国产在线观看者-国产在线精-国产在线精彩视频-国产在线精品-国产在线精品—

為什么要做盆底康復運動?盆底康復治療儀有什么用

2022-07-01  來自: 廣州通澤醫療科技有限公司 瀏覽次數:561

為什么要做盆底康復運動?盆底康復治療儀有什么用?

盆底康復運動目的:

通過對盆底肌肉的鍛煉,恢復在妊娠及分娩的過程中對盆底肌肉造成的損傷;

預防或治療因盆底功能障礙性疾病給中老年女性所帶來的尿失禁性*能障礙陰道松弛、臟器脫垂、大便失禁、慢性盆腔疼痛等生理以及心理問題;

通過全身性的有氧鍛煉,改善鍛煉者的心肺功能,提高其有氧能力,增強體質。

坐立提肛運動:坐立提肛:坐在床邊,兩*交叉,之后雙手叉腰站起,同時肛門收縮上提,持續5秒鐘后放松坐下,重復10到15次,每日2到3遍;

盆底肌康復器輔助鍛煉:選擇合適型號的盆底肌康復器(陰道啞鈴),清潔雙手和康復器,并將康復器推入陰道一指深的距離,鍛煉者取立位,雙腳分開與肩同寬,期間可練習踏步走、下蹲等,鍛煉者要始終保持會陰肌肉收縮,康復器不掉出;

 

盆底康復治療儀

 

腹式深呼吸運動:鍛煉者取平臥位,將一手放置在肚臍處,一手放置在胸前,吸氣時感受腹部鼓起,胸部不動;呼氣時感受腹部*大限度的收縮,然后抬起臀部,并保持呼吸,最后恢復,呼吸時要盡量緩慢而均勻,一呼一吸維持在15秒左右。

注意事項

如有盆底高張者,不做力量提升型運動,否則容易加重盆底損傷。建議在做盆底康復運動前,*進行盆底肌肉檢測評估判斷是否存在高張,如有必要,配合盆底康復治療儀電刺激生物反饋訓練效果更佳。

關鍵詞: 盆底康復治療儀           

廣州通澤醫療科技有限公司

項目合作熱線:18102299166  邵經理

售后服務熱線:4006651115

公司地址:廣州市番禺區橋西路20號大華興業園通澤大廈5樓


CopyRight ? 版權所有: 廣州通澤醫療科技有限公司 網站地圖 XML 備案號:粵ICP備16072170號

本站關鍵字: 盆底磁廠家 盆底康復設備 盆底肌修復儀 子宮復舊儀 產后康復設備 脈沖盆底磁儀


掃一掃訪問移動端
主站蜘蛛池模板: 午夜久久久久久久久 | 亚洲熟妇成 | 国精产品一区二区三区四区糖 | 国产久9视频这里只有精品 国产久爱免费精品视频 | 国产成人久久精品二三区麻豆 | 人妻少妇无码视频免费看 | 97电影院 | 亚洲a∨无码男人的天堂 | 国产午夜无码精品免费看 | 日本xxxx片免费观看国产 | 国产精品秘麻豆果 | 成人男女av大片在线观看 | www.黄色网址.com | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 亚洲熟妇无码八av 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 老司机午夜精品99久久免费 | 亚洲无码人成在线 | 国产成人午夜福利在线观看 | 成年动作片av在线播放 | 亚洲精品高清一二区久久 | 欧美精品a级 | 亚洲国产精品一区二区第四页 | 国产一区二区免费在线观看 | 日本ⅴ精品一区二区三区久久 | 成年女人免费 | 国产精品国产av片国产 | 午夜男人一级毛片免费 | 97久久久久人妻精品区一 | 国产特级亚州一级淫片 | 精品国产91久久久久久无码 | 欧美精品一区二区电影 | 97久久人妻精品中文无码 | 亚洲aⅴ三级一区二区 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 国产一区二区精品久久呦 | 91香蕉视频app下载最新版下载 | 黄色视频网站在线观看 | 99久久综合精品国产 | 国产精品28p | 久久99精品国产免费观看 | 尤物92福利 | 国产v天堂无码一区二区三区 |