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認識腹直肌分離-腹直肌分離有關(guān)的肌肉有哪些?

2019-08-13  來自: 通澤醫(yī)療 瀏覽次數(shù):2121

我們經(jīng)常說腹直肌分離,到底什么是腹直肌呢?治療腹直肌分離,只針對腹直肌可以嗎?今天小編就帶大家了解一下與腹直肌相關(guān)的肌肉有哪些。  


首先,讓我們來看看腹部主要肌肉有哪些?如圖1所示,腹部肌肉是由淺至深排列的。正面比較淺的是腹直肌,略淺一些的是腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌,深層的是腹橫肌,再往內(nèi)是筋膜。腹部肌肉對對軀干的彎曲及旋轉(zhuǎn)、控制骨盆與脊柱的活動起到重要作用。當我們進行腹直肌修復的時候,對腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹橫肌修復同樣重要。    


腹直肌分離


接著看看我們主要要談的腹直肌。如圖2顯示,腹直肌局域腹前壁正中線兩側(cè),是上寬下窄的帶狀多腹肌,包埋于腹直肌鞘內(nèi),以腹白線為界限,左右對稱。橫著的白色紋路,叫做腱劃(致密結(jié)締組織索),腱劃與腹直肌鞘前壁緊緊的結(jié)合,可以防止該肌收縮時移位。腹直肌肌上端起自第5~7肋軟骨前面和胸骨劍突,止于恥骨上緣(恥骨結(jié)節(jié)與恥骨聯(lián)合之間)。


腹直肌分離


腹直肌的作用非常重要,主要有三個方面:1.固定腹腔器官:固定腹腔器官的作用如果受損,會導致腹腔器官(例如小腸)移位或下垂。2.保護腹腔器官:腹直肌可以在我們受到外力沖擊,起到屏障的作用,如果沒有腹直肌的保護不足,那就會直接傷及到內(nèi)脹器官,非常危險。3.增加腹壓:腹壓對排便、排尿、咳嗽都有很大的幫助,如果受損,那么這些功能都無法正常實現(xiàn)。  


腹直肌相關(guān)的肌肉,是不是清楚了呢?


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