有產后修復項目專家曾經做過一份問卷調查，3萬名產后媽媽參加。其中，僅有一小部分媽媽可以在產后快速恢復，48％的新媽媽都認為自己在產后3個月，生活中沒有顏色和希望；74％的新媽媽會更加多愁善感，往往無法抑制充滿悲傷的淚水；70％的新媽媽會受到刺激，變得焦慮和煩躁。還有更加嚴重的，有傷害孩子或試圖結束生命的想法。這是典型產后抑郁癥，情緒不再受到控制，無緣無故地感到絕望和痛苦。

盡管不是每個人都會有產后抑郁的癥狀，但顯然近年來，這個比例一直在上升，大部分都是孕婦，但卻有很多家庭成員不了解，只是覺得產婦在沒有理由的無理取鬧。對于一個健康的人而言，有問題很容易向別人尋求幫助，但對于那些被困在產后抑郁癥中的母親來說，沒有家人的支持真的是太難了。

在中國，作為一個符合“世俗價值觀”的女性并不是一件簡單的事情。不僅努力工作，主動承受經濟壓力，還要努力帶寶寶，體貼老公，照顧老人，整個社會都在崇尚“女性是弱者，母親是公正的”，但從來沒有男人甚至女人站起來，為什么不提倡“男性堅強，父親軟弱”。孩子是夫妻共同的結晶，不應該也不能成為女人的全部責任。支持女人走過母親的困難時期，需要丈夫的耐心陪伴和關懷，家庭的理解和支持。

產后康復治療不單單只是身體的康復，心理***也是很重要的。所以請大家不要出言嘲諷產后抑郁，因為可能只是你的無心之舉，卻隨時失出一條人命。

——通澤小編呼吁大家多關注女性健康。