產后在哺乳期如果出現乳房明顯脹痛，主要是由于乳汁淤積引起，早發現早治療，及時通過吸吮，手法或者吸奶器有效將乳汁吸出以排空乳房可以得到有效改善。另一方面如果乳房脹痛持續不能緩解，甚至合并有發燒，皮膚溫度偏高，按摩乳房有明顯硬塊者屬于急性乳腺炎，乳腺囊腫或者乳腺囊腫，需要結合抗yan對癥。

如果有較多膿液形成，必要時需要通過手術引流。期間通過按摩熱敷乳房，適當多喝湯類或者結合服用催奶的藥物可以有效促進乳汁分泌，盡量避免乳汁淤積即可。

乳房脹痛其實有很多解決辦法，今天我們就來看看怎么辦？

1、冷敷，冷敷，冷敷，關鍵的事情說三遍，千萬別熱敷！

2、堵奶后三天不要吃任何發奶的東西；

3、堅持讓寶寶多吸，寶寶是醉好的吸奶器，如果右邊堵就多吸右邊；

4、自己手法或請產康師月嫂按摩也可以舒服點。

如果自己按摩沒任何效果，一周大堵一次，小堵兩次的話，建議要去正規機構地方通乳！！！利用#通澤乳房聚聲炮#！乳房脹痛的原因是淋巴潴留、靜脈充盈、間質水腫，導致乳腺導管不暢及乳房水腫、疼痛。

通澤乳房聚聲炮的聲波能量可以改善循環，促進淋巴回流，減輕乳房水腫，并通過減弱或阻斷有髓神經纖維痛覺傳導，緩解疼痛。

但是如果發燒，要及時去醫院，不然得了乳腺炎就麻煩了。