很多女性，會在洗澡或睡覺前無意間摸到一個乳房腫物。

“天哪，我乳房長腫塊了，會不會是乳腺癌?”

這種情況會讓人情緒緊張，甚至整晚失mian，拿出手機在網上各種搜索，自己診斷得了“乳腺癌”。

事實究竟如何呢？

首先，您自己摸到的不一訂是腫塊。因為不是專ye醫生，很多人沒有掌握正確的乳房觸診方法。采取抓捏的方法檢查乳房，往往會將腺體誤認為腫塊。其次，如果觸摸到的確實是腫物，我們可以在腫物兩頭一起推動，看看腫塊會不會“跑”，以此來判斷腫物活動度是否良好；再摸一下腫物表面是否光滑，看看您觸摸到的腫物是否和皮膚“粘”在一起。最后看看是否能摸清楚腫物的形狀，腫物周圍是否是光滑的，腫物是否與周圍組織“長”在一起。

如果您摸到的腫物是會“跑的”、光滑的、沒有和皮膚“粘”在一起，那么初步可以判斷腫物是良性的可能性大。但需要強調的是，我們在這里教您的觸診方法只是在無法立即就醫的前提下，緩解緊張情緒的判斷方法。一旦發現乳房腫物，請及時就醫，聽取專ye意見。腫物性質的診斷需要專科醫生查體，并結合影像學檢查，最后通過病理學來進行最終診斷。

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