日常盆底恢復中，一般人都選擇盆底肌修復儀器，效果好而且花費時間短，是目前比較好的一款科學修復方式。如今在月子中心就可以看到通澤醫療的產后恢復儀器可促進盆體內循環，加強盆底肌肉收縮，還可以增強肌肉纖維的數量，恢復盆底肌。

盆底肌修復儀器有著廣泛的、范圍更深的作用，會覆蓋整個盆底肌肉群，可以逐漸滲透到盆底肌肉組織。在堅持使用幾個療程后，可恢復懷孕前的狀態，有效修復盆底肌肉松弛的問題。并且在使用過程中操作簡單。

另外，也可以通過做凱格爾運動，幫助促進盆底肌肉恢復，但運動過程中沒有專*人士指導，無法找到盆底肌肉的正確位置，有時會出現用力不正確等情況，導致訓練后沒有效果，浪費時間。

如若使用盆底肌修復儀器，無需擔心這方面的隱患，在整個恢復的過程中可以交給設備、廠家，在質量上可得到有效保障，能減少各方面的問題。身體健康對于每一個女性而言都比較重要，關乎女性的一生，盆底恢復更是不可忽視的必修課。

想要在進入到年老狀態時有效遠離漏尿，產后要積極加強干預，不要等到出現問題之后再做恢復，在分娩之后及時使用盆底肌修復儀器，效果和恢復時間都會比較好。分娩之后盆底受損嚴重，需要及時恢復，這和年齡之間沒有關系。加強盆底恢復，可有效彌補女性在身體上的損傷，在堅持使用后可減輕心理上的負擔，讓女性擁有從容生活，健康生活，優雅生活，無需受到尿失禁的困擾。

在堅持使用盆底肌修復儀器過程中，還需嚴格按照醫生的囑咐，牢記禁忌事項，以免影響到正常的效果，在堅持使用之后，個人的身體健康狀況可以逐漸恢復。