我們懷孕和分娩時，為了能讓寶寶有足夠的成長空間和能夠順利出生，身體會發(fā)生一系列的變化。其中，骨盆關(guān)節(jié)在身體**的作用下會盡可能地打開，造成了恥骨聯(lián)合和骶髂關(guān)節(jié)空間增大、骶尾骨后翹等改變。這些改變幾乎出現(xiàn)在每個寶媽身上，妊娠相關(guān)骨盆環(huán)疾病主要表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合疼痛和骶髂關(guān)節(jié)疼痛，其發(fā)生率分別為57.2%、76.7%，分娩的過程又會加重骨盆的損傷，如果若診斷或治療不及時，產(chǎn)后寶媽可能會因骨盆環(huán)長期慢性改變導(dǎo)致骨盆環(huán)疼痛、骨盆不穩(wěn)定、骨盆位置角度等改變，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致脊柱變形、髖關(guān)節(jié)改變，影響體形體態(tài)和生活質(zhì)量。產(chǎn)后骨盆變化大可以使用盆底肌修復(fù)儀器治療。

如何修復(fù)：

首先，我們要預(yù)防骨盆環(huán)疾病的發(fā)生或加重：產(chǎn)后不搬超過寶寶身體重量的重物；產(chǎn)后半年不做開髖動作；少翹二郎腿、少穿高跟鞋，少做“葛優(yōu)癱”等動作。

如果已經(jīng)存在骨盆角度、位置、空間等改變，***手法與運(yùn)動相結(jié)合是非常有效的康復(fù)手段，通過手法外力作用和自身肌肉的運(yùn)動鍛煉，可以快速調(diào)整骨盆，與儀器、產(chǎn)品相結(jié)合可以得到更佳的康復(fù)效果。儀器可以協(xié)助骨盆修復(fù)，如通澤儀器中“恥骨聯(lián)合分離”項(xiàng)目可以很好地緩解恥骨聯(lián)合分離疼痛，“骨盆閉合”項(xiàng)目可以在骨盆糾正后鞏固療效。

我們怎么樣把手法、運(yùn)動、盆底肌修復(fù)儀器和產(chǎn)品運(yùn)用到骨盆復(fù)位以達(dá)到**效果呢？通澤醫(yī)療級產(chǎn)康技術(shù)培訓(xùn)班長期招生中，有完善的美國物理康復(fù)技術(shù)協(xié)會EMCE產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)，眾多產(chǎn)康手法、運(yùn)動、儀器、產(chǎn)品課程，等你來學(xué)。