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使用凱格爾球還能做盆底治療儀嗎?

2022-03-02  來自: 廣州通澤醫(yī)療科技有限公司 瀏覽次數(shù):711

什么是凱格爾運(yùn)動?

凱格爾運(yùn)動,是一種鍛煉盆底肌的運(yùn)動方式,于1948年被美國的阿諾·凱格爾醫(yī)師所公布。常規(guī)盆底康復(fù)的有效方法有電刺激、生物反饋、凱格爾運(yùn)動。凱格爾運(yùn)動作為盆底康復(fù)的三大方法之一,可以改善尿失禁陰道松弛子宮脫垂、陰道壁膨出等問題,也可以改善女性性功能。使用凱格爾球還能做盆底治療儀嗎?

 

盆底治療儀

 

既然凱格爾運(yùn)動那么好,為什么很多人做凱格爾運(yùn)動沒有很好的效果呢?那是因?yàn)椋芏嗳藳]有正確掌握凱格爾運(yùn)動,也就是說用了錯誤的方式發(fā)力。

正確的使用方法可以咨詢**的醫(yī)生,聽從**的指導(dǎo)就能輕松掌握,另外通過凱格爾球運(yùn)動后,也能使用盆底治療儀

 



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