產后康復主要是指在理念之下，利用一些現代化的方法以及手段，能夠有效針對特殊的生理變化或者心理變化來進行康復訓練，其中也會包含產后的陰道盆底子宮以及內分泌方面的指導和調整。使得產婦在分娩之后很快就能夠促進精神狀況的改善，還具有著全方面促進健康的效果。

　　產后的媽媽一般都會遇到什么樣的情況的？其實分娩之后對人體產生影響較大的應該就是肌肉，其中也會包含盆底肌肉的變化，腹直肌的變化，還有骨骼關節的變化。這些變化就容易會導致女性在分娩之后出現腰背疼痛以及產后肥胖，另外還可能會出現產后腹直肌分離等現象，后期成為罪魁禍首。

　　如果自身能夠有效借助于產后康復就可以改善問題，比如有不少的女性在分娩之后容易會出現氣血不足所造成的產后疼痛。婦女在產褥期間也容易會有肢體酸痛，這是應該加強產后康復，能夠有效促進人體的恢復。另外在分娩之后大約2~3天內就會有出汗較多的現象，這是一種正常的表現，容易會有面色發白，又或者是倦怠乏力，甚至還可能會出現脈虛弱等情況，這就是產后自汗。

     容易會在睡醒之后出現大汗淋漓的現象，一般和陰虛內熱有關，另外也有一部分人會容易產后子宮脫垂，產后子宮脫垂，大部分是產后氣虛所引起，如果能夠注重產后康復，效果就比較出色，比如選擇來自于通澤醫療的產后康復方案，主要是利用一些西方的儀器，這就是一種經過多年的按摩技術，在有效結合現代藥物化學之后，就能夠有效達到指導效果。在有效整合各種不同的體系之后，擁有著康復技術的特點，能夠有效融合又或者是康復方案，擁有著比較好的效果，在短時間內就可以促進康復。