壓力性尿失禁通過盆底康復儀就可以達到很好很普遍的效果，而非手術中的生活方式的干預主要包括減輕體重、戒煙、生活起居要規律、避免強體力勞動，如搬重物，和避免參加增加腹壓的體育活動，例如舉杠鈴，做仰臥起坐等等。

壓力性尿失禁是指打噴嚏、咳嗽和勞動、運動等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道口漏出。中國成年女性的發病率高達18.9%，在50-59歲年齡段的患病率高，為28%。那么如此高發的疾病，到底是什么原因引起的。

主要考慮有以下幾個原因：多產、陰道分娩和會陰側切，這幾個是壓力性尿失禁的高危因素。例如在妊娠和分娩的過程中，胎兒對盆底肌肉過度壓迫或者使用了胎頭吸引器和牽引術、產后腹壓增高等均可造成盆底組織松弛。

第二，尿道、陰道手術，只要是因尿道、陰道的疾病做了手術就會破壞尿道膀胱正常支持結構造成壓力性尿失禁。第三，功能障礙，例如先天性支持結構的功能不足引起。另外還有盆腔腫物的壓迫、體重過大及腹型肥胖相關等原因。其中，妊娠及分娩的影響是多見的。盆底康復儀讓你跟漏尿說“不”

另外，膀胱訓練是通過改變排尿習慣調節膀胱功能的訓練，這個訓練方法同樣對改善尿失禁癥狀有效果。具體做法如有意識延長排尿間隔、通過收縮盆底肌控制一次排尿分開幾段排完等這樣的訓練。有研究表明，通過盆底康復儀以及生活方式的調整及訓練，可以平均減少43%的漏尿。