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隨著產康項目盆底肌修復的火熱趨勢，研究表明，產婦的生活方式也會對癥狀的嚴重程度有所影響。好的生活方式可以有效降低尿失禁的發生頻率。而要實現治療康復，則需要***盆底肌修復機器的介入。
首先合理的食物營養吸收可以促進腸道消化，防止便秘。不僅要保證蛋白質、糖類、脂肪的攝取，還要補充維他命，多吃水果、蔬菜，粗糧等。其次，產后媽媽要解決盆底功能障礙癥狀，就需要到醫院或者***產康機構、月子中心去做盆底肌修復。簡單來講，***醫療級的尿失禁治療儀器是可以利用儀器將肌肉收縮的狀況模擬成視覺和聲音的信號，讓醫生或患者都能夠在生物反饋治療儀的顯示屏中看到盆底肌肉狀態，做到及時糾正和準確恢復。
切記，請勿隨意購買家用、個人用的盆底肌修復儀器進行自主康復。一般家用的尿失禁治療的儀器僅適用于輕度的人群，而且因人而異，隨便用可能加重盆底功能障礙疾病，特別是有臟器脫垂的產后女性，***醫療級的盆底康復儀器才是可靠的。不建議個人寶媽購買，直接去產康機構、月子中心做一兩個療程就基本可以康復了。
