很多產婦的少奶，其實是有講究的。痰濕壅盛型的少奶，多由于脾胃虛弱，痰濕內盛，運化乏力導致，母乳不足也常因此原因，讓母乳喂養變得困難。其表現為，乳房碩大下垂，體形肥胖，胸悶痰多，乳汁少，嗜睡或睡不醒，大便粘，舌苔厚。治療原則，健脾化濕，通乳。配合穴位，生物反饋電刺激豐隆、中脘、天樞、三陰交，順時針摩腹100下，捏脊9下點按少澤、天宗各10下，可借助產后恢復儀器的幫助。  

還有就是氣血不足型少奶，多因產婦在生產過程中出血過多或者平時體質虛弱，導致產后數天乳汁不下或少乳。表現，乳房柔軟不脹，面色蒼白，皮膚干燥，神疲乏力，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰酸腿軟，舌質淡白。治療原則，***養血。配合穴位，按揉膻中1分鐘，點按云門、中府、曲池、合谷、少澤各5次，摩腹并點按中脘1分鐘，點按足三里、三陰交各10下，捏脊5遍，推肝俞、膈俞、腎俞、脾俞3分鐘，加強補氣血的膳食。  

產后常用湯劑：  

催乳湯（一般產后2周后吃）
1，甜醋豬腳姜
2，黃豆王不留行燉豬蹄
3，章魚花生米燉豬蹄
4，蓮子淮山枸杞紅棗燉烏雞
5，黃豆燉豬骨
6，金針木耳豬肝湯
7，木瓜豬肚湯  

補氣血湯（一般產后3周后吃）
1，紅棗黃芪煲雞湯
2，枸杞黃芪豬肝湯
3，核桃枸杞杜仲豬腰湯
4，黨參燉雞湯
5，蓮藕豬蹄湯
6，金針燉瘦肉湯
7，魚尾木瓜湯